Outubro Rosa

Outubro é amplamente reconhecido como o mês dedicado à prevenção do câncer de mama. Durante este período, diversas iniciativas são promovidas globalmente para conscientizar as mulheres sobre a importância do cuidado com a saúde e da detecção precoce da doença.

O câncer de mama é primeira causa de morte por câncer em mulheres no Brasil, e a neoplasia mais comum (após o câncer de pele não melanoma) na população feminina, com uma prevalência maior entre aquelas acima dos 50 anos.

Diagnóstico Precoce: um aliado na luta

A mamografia de rastreio é considerada o exame padrão ouro no diagnóstico e demostra redução na mortalidade por câncer de mama, devendo ser realizada a partir dos 40 anos. A ultrassonografia pode ser usada como complemento bem como a ressonância de mama em casos específicos.

Embora algumas diretrizes recomendem a realização de mamografia até os 75 anos, é importante considerar a expectativa de vida de cada mulher, e a continuidade nos exames de rastreio devem ser discutidas com um médico, principalmente para aquelas pacientes com expectativa de vida maior que 10 anos.

Infelizmente, o subdiagnóstico e diagnósticos tardios são mais comuns na população idosa, muitas vezes resultando em um tratamento inadequado ou mesmo contraindicação de tratamentos.

O diagnóstico precoce do câncer de mama é crucial, pois aumenta as chances de cura e reduz a necessidade de tratamentos mais agressivos.

Cada plano de tratamento deve ser adaptado às características da paciente, levando em consideração fatores como idade, tipo de tumor e extensão da doença. As opções incluem cirurgia, quimioterapia, radioterapia e terapias hormonais.

Hábitos de Vida Saudáveis

Adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada, exercícios físicos regulares, manutenção de peso adequado, abstenção do tabaco e limitação do consumo de álcool, é fundamental tanto para a prevenção do câncer quanto para a diminuição do risco de recorrência da doença.

Conclusão: a combinação da mamografia periódica, com a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos, é essencial para a prevenção e detecção precoce do câncer de mama. O diagnóstico oportuno, aliado a um estilo de vida saudável, não apenas aumenta as chances de cura, mas também contribui para a redução do risco de recorrência da doença.

Portanto, é fundamental que todas as mulheres se engajem ativamente em cuidar de sua saúde, mantendo avaliação médica e realização de exames em dia e além de hábitos que favoreçam o bem-estar a longo prazo.